Alimente

Concentraţia de proteine
(procentaj la greutate)

Tofu (din soia)

16 %

Gluten (din făină)

70 %

Porumb

13 %

Orez

8.6 %

Boabe de soia, boabe de fasole, de mazăre, linte, etc.

10 - 35 %

Nuci şi alune de toate felurile.

14 - 30 %

Seminţe de dovleac, de sesam, de floarea soarelui, etc.

18 - 24 %

• Fructele şi legumele sunt pline de vitamine, minerale şi antioxidanţi şi conţin fibre de calitate superioară pentru a susţine o sănătate bună şi o viaţă lungă.

• Tabletele şi capsulele cu concentrate de multivitamine sunt, de asemenea, o sursă foarte bună de vitamine, minerale şi antioxidanţi.